Причиный осенней ангины

«Температура 39, очень болит горло, даже глотать и говорить трудно», — с такими жалобами все чаще пациенты вызывают участкового врача. А после осмотра узнают, что стали жертвами ангины. Читать дальше проПричиный осенней ангины

6 причин, почему нужно пить воду

Некоторые эксперты по питанию и здоровью утверждают, что люди должны ежедневно пить очень много воды, однако научных доказательств этому не приводится. На самом деле воду нужно, конечно, пить, но не в чрезмерных количествах. Почему же её нужно пить? Читать дальше про6 причин, почему нужно пить воду

Когда лучше всего принимать витамины?

Многие люди регулярно принимают витамины, однако их эффективность может быть снижена из-за нескольких причин. На усвоение организмом витаминов может, например, влиять время их приема, то, какую еду ест человек, какие жидкости пьет. Сегодня мы поговорим о том, когда лучше всего принимать эти полезные органические вещества. Читать дальше проКогда лучше всего принимать витамины?

Слишком много соли увеличивает риск диабета 2-го типа

Слишком большое потребление соли увеличивает у взрослых людей риск развития диабета 2-го типа. К такому выводу в результате нового исследования пришли шведские ученые из Каролинского института. От диабета 2-го типа в мире страдают миллионы людей. Так, например, в одних только США это заболевание зарегистрировано у более 29 млн. человек. Цифра, согласитесь, впечатляет. Чаще всего такой […]

Хотите жить дольше? Двигайтесь каждые 30 минут!

Если офисный работник каждые 30 минут делает небольшую физическую разминку, то это сводит на нет последствия сидячего образа жизни, и человек живет дольше. Читать дальше проХотите жить дольше? Двигайтесь каждые 30 минут!

Действительно ли луковый сок помогает росту волос?

Для кого-то лук является обычным овощем, который часто используется в различных блюдах. Но есть люди, применяющих лук, вернее луковый сок, в качестве домашнего средства против выпадения волос. Действительно ли луковый сок обладает таким свойством? Выпадение волос очень распространено во всех странах. Этим страдают чаще всего мужчины, хотя и женщины тоже имеют подобную проблему. Только в […]

Сколько ложек сахара можно класть в чай ​​без вреда для здоровья?

Действие сахара на организм человека приравняли к действию яда, мол, этот продукт может нанести не меньший вред чем алкоголь и курение. Читать дальше проСколько ложек сахара можно класть в чай ​​без вреда для здоровья?

10 самых распространенных мифов о сердце

По данным Минздрава, сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности в Украине, поэтому медики призывают обратить внимание на собственную сердечно-сосудистую систему. А что нужно знать о здоровье сердца? Читать дальше про10 самых распространенных мифов о сердце

Диету для здорового сердца. Советы американских кардиологов

Специалисты американской Ассоциации кардиологов разработали диету, которая помогает сохранить сердце здоровым Читать дальше проДиету для здорового сердца. Советы американских кардиологов