Результаты исследований показывают: интимная близость отражается не только на настроении, но и на работе сердца и состоянии кожи.

Секс и здоровье сердца

Секс, как и любая физическая нагрузка, активизирует сердечно-сосудистую систему. Согласно данным исследования, у мужчин, которые занимаются сексом более двух раз в неделю, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний заметно ниже, чем у тех, чья интимная жизнь ограничивается одним разом в месяц или реже.

У женщин картина схожая: сексуально активные женщины в будущем реже сталкиваются с проблемами сердца. Однако учёные отмечают важный нюанс — у мужчин пожилого возраста с очень высокой сексуальной активностью был зафиксирован повышенный риск сердечных событий.

Как поясняют специалисты Гарвардской медицинской школы, во время секса частота сердечных сокращений у мужчин редко превышает 130 ударов в минуту. По уровню нагрузки это сопоставимо с игрой в настольный теннис или энергичным танцем, а не с интенсивной тренировкой.

✨ Кожа начинает сиять

Так называемое «утреннее сияние» — не просто субъективное ощущение. Дерматологи подтверждают, что секс действительно положительно влияет на состояние кожи.

Доктор медицины и дерматолог клиники Кливленда Мелисса Пилианг объясняет это тем, что во время интимной близости, как и при других видах физической активности, усиливается кровообращение, благодаря чему кожа получает больше кислорода и питательных веществ.

Кроме того, секс способствует снижению уровня гормона стресса кортизола. Это, в свою очередь, может улучшать выработку коллагена, отвечающего за эластичность кожи и сохранение её молодости.

Вас также может заинтересовать, чем полезна хурма, и как влияет на здоровье сердца и кожи.

Сообщение Что происходит с организмом при регулярном сексе: неожиданные выводы учёных появились сначала на Женские истории.

Несмотря на свою сладость, хурма обладает множеством полезных свойств, которые делают ее незаменимым элементом здорового рациона, особенно в осенне-зимний период.

1. Хурма: источник витаминов и антиоксидантов

Хурма — это настоящий витаминный коктейль, богатый витаминами A, C и E, а также витаминами группы B. Эти вещества необходимы для поддержания нормального функционирования организма, укрепления иммунной системы и замедления процессов старения. Кроме того, хурма содержит антиоксиданты, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы и защищают клетки от повреждений.

2. Как хурма улучшает работу сердца и сосудов?

Одним из главных достоинств хурмы является ее способность поддерживать здоровье сердца и сосудов. В этом фрукте содержатся калий, магний и другие микроэлементы, которые помогают нормализовать кровяное давление, улучшить кровообращение и снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Регулярное потребление хурмы способствует улучшению работы сердца и снижению уровня холестерина в крови.

3. Полезные свойства хурмы для иммунной системы

Зимой наш организм особенно нуждается в поддержке иммунной системы. Хурма, благодаря высокому содержанию витамина C, помогает укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма к вирусным инфекциям. Также хурма обладает противовоспалительными свойствами, что помогает в профилактике простудных заболеваний.

4. Хурма для кожи: как она помогает сохранить молодость?

Этот фрукт богат бета-каротином, который способствует поддержанию здоровья кожи и ее омоложению. Хурма помогает предотвратить преждевременное старение, улучшает цвет лица и способствует заживлению повреждений на коже. Также она отлично увлажняет кожу, особенно в холодное время года.

5. Калории, витамины и минералы: что нужно знать о хурме?

Несмотря на свою сладость, хурма — это низкокалорийный продукт. В 100 г хурмы содержится около 81 калории, что делает ее отличным выбором для тех, кто следит за своим весом. Кроме того, хурма содержит полезные минералы, такие как магний, фосфор, железо и кальций, которые необходимы для нормального функционирования организма.

Вас также может заинтересовать Лунный календарь стрижек на декабрь 2025 года.

Сообщение Чем полезна хурма, и как влияет на здоровье сердца и кожи? появились сначала на Женские истории.

Однако дыня не только вкусная, но и очень полезная для здоровья. Она богата витаминами, минералами и антиоксидантами, которые способствуют укреплению организма. Почему стоит включить дыню в рацион и как она может помочь в поддержании здоровья — читайте в нашей статье.

1. Богатство витаминов и минералов

Дыня — это отличное источник витаминов и минералов, которые необходимы для нормального функционирования организма. Она содержит витамины A, C, B6, а также калий, магний и железо. Витамин A способствует улучшению зрения, кожи и иммунной системы, а витамин C помогает бороться со свободными радикалами и укрепляет стенки сосудов. Калий и магний важны для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и поддержания нормального артериального давления.

2. Улучшение пищеварения

Дыня содержит большое количество воды и клетчатки, что способствует улучшению пищеварения. Она помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, предотвращать запоры и очищать организм от токсинов. Регулярное употребление дыни может улучшить работу кишечника и предотвратить развитие различных заболеваний пищеварительной системы.

3. Поддержка сердца и сосудов

Благодаря высокому содержанию калия и магния дыня способствует поддержанию нормального уровня кровяного давления и улучшению сердечной деятельности. Калий, содержащийся в дыне, помогает снижать риск развития гипертонии, а также снижает нагрузку на сердце, что делает этот фрукт полезным для людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой.

4. Укрепление иммунной системы

Витамин C, который содержится в дыне, является мощным антиоксидантом и помогает укрепить иммунную систему. Это особенно важно во время сезонных изменений, когда организм может быть уязвим для вирусов и бактерий. Регулярное употребление дыни помогает предотвратить простудные заболевания и улучшить общее состояние здоровья.

5. Улучшение состояния кожи

Антиоксиданты, содержащиеся в дыне, помогают бороться с преждевременным старением кожи. Витамин C стимулирует выработку коллагена, что улучшает эластичность кожи и снижает проявление морщин. Дыня также содержит витамин A, который способствует поддержанию здоровья кожи и ее восстановлению. Благодаря увлажняющим свойствам дыня помогает поддерживать кожу мягкой и эластичной.

6. Мочегонный эффект

Дыня обладает натуральным мочегонным эффектом, что помогает очищать организм от вредных веществ и избытка жидкости. Это делает ее полезной для людей, страдающих от отеков, а также может быть полезной при лечении заболеваний почек и мочевыводящих путей. Благодаря высокому содержанию воды дыня помогает поддерживать водно-солевой баланс в организме.

7. Снижение веса

Дыня — низкокалорийный фрукт, что делает ее идеальным продуктом для тех, кто хочет контролировать свой вес. Она содержит мало калорий, но при этом является сытной благодаря высокому содержанию воды и клетчатки. Это позволяет утолить голод и не переедать, что полезно при снижении веса.

8. Улучшение сна и снятие стресса

Магний, содержащийся в дыне, оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Он помогает снизить уровень стресса и тревожности, улучшает сон и способствует восстановлению после стрессовых ситуаций. Употребление дыни перед сном может помочь расслабиться и настроиться на здоровый отдых.

Также вас может заинтересовать, лунный календарь стрижек и окрашивания на сентябрь 2025 года, узнайте, когда лучше всего обновлять волосы.

Сообщение Чем полезна дыня: все преимущества этого сочного фрукта появились сначала на Женские истории.

Они появляются на лице, руках и других открытых участках тела, где кожа чаще всего контактирует с ультрафиолетовыми лучами.

Причина появления веснушек кроется в работе меланоцитов — клеток кожи, которые вырабатывают пигмент меланин. При воздействии солнца эти клетки активируются и начинают производить больше пигмента. У людей с определённой наследственной предрасположенностью пигмент распределяется неравномерно, в результате чего образуются характерные светло-коричневые пятнышки.

Чаще всего веснушки встречаются у людей со светлой кожей и рыжими или русыми волосами. Однако они могут появляться и у тех, кто просто проводит много времени на солнце без защиты. Врачи отмечают, что сами по себе веснушки не являются опасными для здоровья. Но их наличие указывает на чувствительную кожу, которая нуждается в особой защите от ультрафиолета.

Дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитные кремы с высоким SPF, чтобы снизить риск ожогов и предотвратить возможные изменения в клетках кожи. Также полезно носить головные уборы с козырьком и избегать пребывания под палящим солнцем в полуденные часы.

Таким образом, веснушки — это естественная реакция организма на солнечные лучи. Они напоминают нам о том, что кожа нуждается в защите и заботе, особенно в жаркие месяцы.

Также вас может заинтересовать, что делать, если кожа начала облазить после солнечного ожога.

Сообщение Почему появляются веснушки: что они собой представляют появились сначала на Женские истории.

Удаляется старый слой кожи

Главное достоинство брашинга состоит в том, что благодаря этому методу удаляются мертвые слои кожи. Причем удаляются быстро и эффективно. Это отмечает каждая женщина, которая хотя бы один раз прибегала к броссажу. Более подробная информация о том, какое оборудование используется для брашинга читайте на сайте kosmetologia.com.ua/kosmetologicheskoe-oborudovanie/apparaty-dlya-brashinga.

Не нарушается естественная защита кожи

Некоторые методы очистки кожи хотя и эффективны, но они нарушают её естественную защиту. Кожа повреждается, и через какое-то время она становится уже не красивой. Вот почему так важно не нарушать целостность кожи. В этом помогает брашинг. Он очень нежно воздействует на кожу, не нарушая ее. В результате кожа очищается, а её структура при этом остается прежней.

Ровная, бархатистая, нежная

Пилинг и скраб не даст того равномерного эффекта бархатистой и нежной кожи, который возникает после брашинга. У этих методов первоначальный эффект примерно одинаков, вот только после брашинга кожа выглядит более равномерной очищенной. А это, согласитесь, очень важно.

Длительный эффект

Кожа после аппаратного пилинга, как ещё часто называют брашинг, остается дольше свежей и чистой, чем после пилинга и скраба. Таковы современные технологии. К счастью, технологии не стоят на одном месте, они постоянно развиваются. Поэтому после брашинга кожа надолго остается свежей и чистой. Во всяком случае, дольше, чем после пилинга или скраба.

Кому рекомендуется

Очищать кожу броссажом может не каждая женщина. Это зависит от нескольких факторов. Если у вас кожа тонкая и чувствительная, то в этом случае брашинг не рекомендуется. Также к нему нельзя прибегать, естественно, при различных воспалениях на коже.

Часто женщины спрашивают о том, как часто можно очищать кожу брашингом. Если очищать кожу тела, то можно каждый день, а если кожу лица – то 2 раза в неделю, не чаще. В противном случае можно навредить коже. Аппаратный пилинг рекомендуют при грубой жирной коже, тусклом цвете лица, мелких морщинках, при комедонах, черных точках, и т.д.

Сообщение Главные преимущества брашинга кожи лица и тела появились сначала на Женские истории.

На собственной шкуре

У хирурга Ивано-Франковской областной больницы Владимира Яновского на теле и лице нетипично много родинок. Поэтому не только теоретически, но и на практике знает все о меланоме и как ее предотвратить.

«Родинки есть у каждого человека, даже с малого возраста. Это не что-то страшное, что крайне необходимо удалять. Они свидетельствуют о повышении выработки меланина и все. У кого их меньше, у кого-то — больше, — рассказывает Яновский. — если нет сбоев, то их количество будет значительно растет ».

Настороженность должны вызывать большие родинки, или те, которые начинают внезапно увели-шуватися в размерах, менять форму или цвет. Также бьют тревогу, если родинка часто травмируется.

«Помню, в школе мне было не понятно, почему у меня на лице родинки есть, а в других — нет. Но никогда не комплексовал из того, — говорит Владимир Яновский. — А вот мой сын имеет на лице 5-6 родинок, то он спрашивает: почему они у меня есть, мне не нравится и я их не хочу. Думаю, ему во втором классе еще рано таким заниматься. У меня было их еще больше. Но родинок пять или шесть я забрал — на лице выпуклые родинки постоянно травмировались во время бритья. Удалили их коллеги по работе, отправили на гистологию — анализ по выявлению злокачественных опухолей показал, что все нормально ».

Новые родинки на протяжении жизни могут возникать при изменении гормонального фона — во время полового созревания, беременности. Также это можно спровоцировать чрезмерным загаром.

К теме: Живем, боремся. Юрий Федоришин уже два года преодолевает рак легких четвертой стадии

А вот в старшем возрасте избыточное количество родинок может стать сигналом гормонального сбоя. Тогда стоит обратиться к эндокринологу, чтобы выявить исключить такой сбой в организме. К Владимиру Яновского часто обращаются коллеги или их родственники — чтобы посмотрел, посоветовал. Говорит, по необходимости направляет их в шкирдиспансеру, где родинку проверят специалисты по дерматоскоп. Или же, когда есть проблемы или настороженности, можно обратиться в онкоцентр.

Лучше перестраховаться

Светлана Романчук, заместитель главного врача областного кожно-венерологического диспансера, говорит, сейчас люди не относятся настороженно к родинок и изменений на коже. Особенно это касается жителей сел и горных территорий.

«Люди не обращают внимание на творения или высыпания, а чтобы прошло, применяют народные методы — прикладывают молоко, настойки из трав. Поэтому бывает, что новообразование на коже очень запущен, — говорит Романчук. — Пришла к нам женщина без половины брови, у нее уже начала разрушаться костная ткань. Это произошло за три года, пока они дома что-то сами прикладывали. А если бы пришла вовремя, это можно было предотвратить. Мы направили женщину в онкодиспансер, там ее прооперировали. У нее все в порядке, но дефект на коже остался большой и его уже не заберешь ».

Советует не увлекаться домашними методами и не покупать различные средства по совету аптекарей. Ведь это может спровоцировать развитие рака кожи.

«Все думают, что суперчистотел, который продают в аптеках, — натуральное средство. Но это химическое соединение. Если ее нанести на родинку, можно спровоцировать перерождение в злокачественный процесс, — рассказывает Светлана Романчук. — высекать родинки надо холодным скальпелем и обязательно с гистологией. Если гистология показывает меланому, то операцию делают еще раз и забирают окружающие края, решают, нужна ли дополнительная терапия ».

Согласно медреформе, сейчас люди должны обращаться к терапевтам или семейных врачей. И все же советует идти сразу к специалистам шкирдиспансера, которые имеют и оборудование, и опыт.

«У нас все дерматологи смотрят пациентов дерматоскоп — специальным ручным микроскопом, позволяет в многократном увеличении посмотреть на образование, — говорит Романчук. — Есть критерии, по которым мы можем сказать, образование хорошее или злокачественный. Терапевты же не имеют ни приборов, ни существенного опыта ».

Говорит, в центре города пациентов было много, но в диспансере их ждут не три дня, а каждый день. Там человека осмотрят, расскажут, как нужно наблюдать и когда обратиться. А фото после обследования может хранить как врач, так и пациент. По фото можно сравнить, есть ли динамика.
К теме: Без права на слабость. Как живется врачам, помогают онкобольным бороться за жизнь

«Стоит обращать внимание не только на родинки, а на любые образования на коже — раны, которые долго не заживают, сыпь или даже пятнышко, которая сама собой не сходит, — рассказывает Светлана Романчук. — Даже если нет образований, а кожа зудит — надо обратиться к врачу, у вас точно не так.

Сообщение Родинки требуют внимания: любая из них может привести к раку появились сначала на Женские истории.

Речь идет об атопическом дерматите — самую распространенную болезнь младшего детского возраста, которая, к сожалению, в некоторых остается на всю жизнь …

— Так чем отличается атопический дерматит от, скажем, аллергического диатеза или крапивницы? Ведь и то, и то сопровождаются сухостью кожи, покраснением, зудом?

— В развитии этой болезни всегда является фактор наследственности, — говорит Жанна Приходько, врач-дерматолог высшей категории. — Скажем, если у родителей были экзема, нейродерматит, атопический дерматит, нужно быть готовыми, что у ребенка появится сыпь.

У младенцев сыпь обычно бывает на лице и волосистой части головы, у дошкольников — на локтевых и коленных сгибах, у школьников — на руках и ногах.

Кроме того, атопический дерматит имеет определенную зависимость от нервной системы — обычно бывает у детей с неустойчивой психикой. Также часто в паре с неврозом могут идти сенная лихорадка, экзема и астма.

— Почему кто-то перерастает атопический дерматит, а кто — нет?

— Это зависит от многих факторов. Например, от состояния иммунной системы, устойчивости нервной системы, правильно подобранного лечения, образа жизни …

Как правило, у детей до четырех-пяти лет болезнь проходит, ведь нервная и иммунная системы становятся более зрелыми. Однако если проблема не исчезает к периоду полового созревания, то останется навсегда. Такой человек будет страдать от периодического обострения, и даже во время ремиссии кожа будет чувствительной и сухой (иногда такой сухой, что могут образовываться трещины).

Больным следует постоянно пользоваться эмолентами (специальными увлажняющими лечебными мазями, которые устраняют раздражение, уменьшают воспаление и защищают эпидермис). Это, кстати, касается и детей с этой болезнью. Кроме того, есть препараты, которые нужно принимать внутрь. Но — пусть это каждому расскажет его дерматолог, ведь атопический дерматит надо лечить под наблюдением врача.

— А как насчет питания? Есть ли какие-то диеты для больных?

— Обострение болезни может вызвать определенный стрессовый фактор. Для одних это будет психоэмоциональный стресс, для других — острая и соленая пища, цитрусовые плоды (они раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта, и это сказывается на коже). Поэтому рекомендуется диета с ограничением потребления углеводов, соли, вудженины, острых блюд, спиртного, цитрусовых. Если есть аллергия на продукты или другие аллергены (пыль, шерсть животных и т.п.), следует избегать контакта с ними, ведь аллергия ухудшает течение атопического дерматита, увеличивая отек, зуд, покраснение кожи.

А для некоторых даже смена времен года может стать причиной обострения. К слову, весной всегда больше пациентов с атопическим дерматитом, а летом — меньше. Это связано с увеличением полезных для кожи доз солнечного ультрафиолета.

Сообщение Наиболее распространена среди детей кожная болезнь обостряется именно весной появились сначала на Женские истории.

Как же помочь беде?

— Все дело в нарушении рН кожи, — объясняет Жанна Приходько, врач-дерматокосметолог. — Это водородный показатель, величина, показывающая степень щелочно-кислотного баланса нашего покрова. Он измеряется в пределах от 0 до 14. Значения от 0 до 6,9 означает кислую среду, 7 — нейтральное, 7,1 — 14 — щелочная. В норме поверхность кожи имеет кислую реакцию. Эта так называемая кислотная мантия кожи образуется из смеси молекул пота и кожного сала, а также органических кислот (лимонной, молочной и т.п.), является результатом биохимических процессов, происходящих в эпидермисе. Такая мантия обеспечивает защиту кожи от патогенных микроорганизмов.

— Что влияет на уровень рН?

— Он зависит от возраста, внутреннего здоровья человека, средств гигиены. При определенных эндокринных болезнях (например диабет), гормональном дисбалансе (например, в период полового созревания) состояние кожи нарушается. В случае угревой болезни рН возрастает до 7.

Имеет свои особенности и кожа младенцев: кожный жир в этом возрасте еще недостаточно производится, поэтому рН у малышей нейтральный. Поэтому кожу в них нужно дополнительно увлажнять и смазывать. Когда наши бабушки использовали для этого натуральное масло и даже смалец. Неплохая альтернатива — косметическая масло, которое быстро всасывается.

— А что чаще всего провоцирует пересушивание кожи у взрослых?

— Умывание водой (особенно хлорированной) само по себе снижает кислотность кожи. Нормальная здоровая кожа восстанавливает свою кислую среду через 2:00. Поражена — за четыре и более. Еще больше времени требуется, чтобы восстановиться после умывания мылом, ведь оно содержит щелочь. Если же в мыле еще и содержится противомикробное вещество, она уничтожает полезные бактерии. И чаще применяют агрессивное мыло, тем интенсивнее у кожи производится защитная реакция, производится избыток жира. В конце полезные бактерии оказываются в непривычных условиях, а вредные получают преимущество. При таких условиях может начаться воспалительный процесс.

— Как же предотвратить пересушивание кожи?

— Принимать душ с моющими средствами — только раз в сутки. Антибактериальное мыло стоит заменить на обычное (лучше — жидкое) и подпитывать и увлажнять кожу специальными косметическими средствами для тела или даже простой нерафинированным маслом или маслом после мытья.

Сообщение Cухая кожа? Простые средства, помогающие избавиться от неприятного ощущения появились сначала на Женские истории.

Крем для лица должен соответствовать типу кожи

Как вы, наверное, знаете, есть несколько типов кожи лица. Каждому нужно подбирать свой тип крема. Только в этом случае вы получите ожидаемый эффект. В противном случае эффекта никакого не будет, а иногда коже может быть даже нанесен вред.

Некоторые женщины самостоятельно не могут определить свой тип кожи лица. Поэтому им лучше всего обратиться за консультацией к специалисту-косметологу. Косметология – это целая наука, и лучше всего её подробности узнавать у специалистов.

Но нужно помнить, что кожа лица может меняться с течением времени. Она может быть разной даже из-за времени года.

Крем для лица должен соответствовать возрасту

Представьте, что 20-летняя девушка начнет использовать крем для лица, созданный для 40-летних женщин. Это может привести в том числе и к негативным последствиям. Поэтому следует помнить, что выбирать крем нужно в зависимости от возраста.

Помните о сроке годности

У крема для лица, как у любого другого косметологического средства, есть срок годности. Даже если срок годности использования крема еще не прошел, но находится уже, как говорится, «на пределе», мы рекомендуем отказаться от него. Лучше купить новое косметологическое средство. Зачем рисковать?

Покупайте в магазинах

Любые косметологические средства нужно покупать в магазинах, но ни в коем случае не «с рук» и не на рынках. Только магазины гарантируют качественную продукцию. На рынке или у «знакомых» слишком высок риск купить фальсификат. На креме для лица, как и на косметике вообще, не нужно экономить.

Сообщение Кожа лица требует особого ухода появились сначала на Женские истории.

Фотоэпилятор Philips Lumea Prestige

Гладкой, без единой волосинки, сроком до 8 недель кожу сможет сделать фотоэпилятор модели Philips BRI956 / 00 Lumea Prestige. Девайс позволяет удалять нежелательные волосы в зоне бикини, подмышках, на ногах и руках, а также на лице благодаря профессиональной технологии интенсивного светового импульса (IPL), разработанной вместе с дерматологами, которая прерывает цикл роста волос. Световые импульсы мягко воздействуют на корни волос, и после проведения нескольких сеансов повторный рост волос прекращается. Объективные исследования показали, что после 3-4 сеансов, проводимых с частотой раз в 2 недели, количество волосков значительно снижается и кожа становится гладкой. Для того, чтобы результат вас устраивал, необходимо повторять процедуру каждые 4-8 недель.

Прибор Philips Lumea Prestige эффективно и безопасно влияет на различные типы волос и кожи, подходит для натурального русого, каштанового и черных волос и для кожи от очень светлого до смуглого тона. Однако гаджет эксперты не советуют применять для удаления седых, светло-русого и рыжих волос, а также он не подходит людям с очень темной кожей. Эти ограничения связаны с большой разницей между пигментами, содержащимися в волосах, и пигментами, содержащимися в коже. Фотоэпилятор оснащен тремя видами насадок, которые сделают процесс удаления нежелательных волос с различных участков тела удобным. Он также имеет 5 настроек интенсивности и позволяет легко выбрать подходящее с помощью датчика SmartSkin, может работать в беспроводном режиме, не требует сменных картриджей и гелей.

Benjamin Brush

Щетка марки BleepBleeps отличается от всех других разумных щеток тем, что имеет встроенный динамик, который позволяет чистить зубы под музыку: если определенные треки мотивируют как следует выкладываться в спортзале, почему бы не использовать этот принцип для гигиенических процедур? С любимой музыкой две минуты чистки пройдут веселее, тем более что трек можно использовать как таймер.

Foreo

За счет вибрации, скорость которой можно регулировать, девайс очищает кожу и аккуратно отшелушивает отмершие клетки. Все благодаря силиконовым щетинкам, которые массируют и не травмируют. Пользоваться Foreo просто: достаточно нанести пенку для умывания на кожу, включить гаджет (заряда батареи хватает на 450 использований) и массировать лицо в течение минуты. Foreo разные: мини-формата и обычного, есть отдельный гаджет для мужчин, который рекомендуют использовать перед каждым бритьем.

Espada

Девайс излучает синий свет с определенной длиной волны, которое способно лечить акне. Считается, что такое свет помогает уничтожить бактерии P.acnes, которые являются возбудителями локальной инфекции. Итак, чтобы избавиться от прыщей, необходимо нажать на кнопку, поднять гаджет до нужного места и удерживать полминуты — все остальное сделает синий свет. Но помните, что акне — комплексная проблема, для решения которой может потребоваться изменение образа жизни или коррекция гормонального фона. Однако регулярность и тщательность ухода за кожей тоже необходимы частями лечения.

Braun Face

Гаджет сочетает две функции — очищает и депилюе. А все благодаря съемным насадкам, которые позволяют устройству работать как щетка для умывания и как эпилятор, что убирает маленькие волоски у бровей, или над верхней губой, не нанося при этом боли. Щетка для умывания оригинальностью не отличается — просто отшелушивает клетки отмершей кожи и массирует.

Withings Smart Body Analyzer

Эти весы определяют не только индекс массы тела, но и пульс, температуру воздуха и содержание в нем углекислого газа. Кроме того, они сохраняют данные по каждому взвешиванию и позволяют фиксировать цели, например, набрать или сбросить какое-то количество килограммов.

Сообщение ТОП-6 гаджетов для ухода за собой появились сначала на Женские истории.

Для того, чтобы привести кожу в порядок, женская половина населения в первую очередь прибегает к помощи косметических средств. Однако не только кремы, лосьоны и тоники позволяют избавиться от косметологических проблем. Основной фундамент для здоровой кожи закладывается изнутри организма и наше питание напрямую влияет на этот процесс.

Какие вещества необходимы нашей коже?

Множество косметологов и диетологов мира сходятся в едином мнении, что питание кожи нужно начинать налаживать изнутри. Одну из основных ролей в поддержании здоровья кожных покровов играют витамины. Каждый витамин способен принести неоценимую пользу:

• Витамин А. Повышает эластичность кожи, ускоряет сглаживание растяжек и устранение пигментных пятен. Положительно влияет на работу сальных желез, лучше всего избавляет от сухости.
• Витамины группы В. Борются со старением кожи, предотвращают появление преждевременных морщин, помогают вылечиться от угревой сыпи.
• Витамин D. Поддерживает молодость кожных покровов, улучшает тонус.
• Витамин С. Укрепляет мелкие сосуды, повышает производство коллагена, стимулирует заживление микроскопических травм и трещин.
• Витамин Е. Является защитником кожи от ультрафиолетовых лучей и фотостарения, стимулирует обновление клеток.
• Витамин К. Хороший помощник в борьбе с отеками и гиперпигментацией кожи. Помогает в лечении воспалительных процессов.

Нехватка любого из вышеперечисленных витаминов ведет к ухудшению внешнего вида кожи. При появлении угревой сыпи и жирности многие могут бороться с этими недостатками спиртовыми тониками, а те, кто столкнулся с сухостью — покрывать кожу слоями жирных кремов. Однако, если не устранить причину излишней жирности или сухости изнутри — внешние средства могут не только не принести желаемого эффекта, но и усугубить ситуацию.

Топ-5 полезных для здоровья кожи продуктов

Современная фармацевтическая промышленность позаботилась о людях, испытывающих недостаток витаминов и создала обилие витаминно-минеральных комплексов для поддержания организма. Однако не только поход в аптеку помогает решить проблему авитаминоза: правильное и сбалансированное питание способно восполнить недостаток полезных веществ в вашем организме.

1. Рыба жирных сортов. Многие знают, что употребление рыбы способно не только улучшить состояние кожи, но и укрепить ногти и волосы, положительно повлиять на зрение и работу мозга. Настоящий кладезь ценных витаминов и элементов содержиться в лососе, сельди, скумбрии, тунце, сардинах. Эти продукты богаты полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, которые увлажняют и питают кожу изнутри, налаживают ее кровообращение. Помимо этого, морская рыба богата цинком, витаминами А и D, которые напрямую связаны с молодостью кожных покровов.
2. Оливковое масло. Всем известно, что к появлению ранних морщин сильнее всего расположена сухая кожа. Для того, чтобы дать ей необходимую влагу и упругость, диетологи советуют включать в свой рацион оливковое масло. Чайная ложка в день этого эликсира молодости не только не принесет вреда вашей фигуре, но и насытит организм полезными жирными кислотами, антиоксидантами, витаминами А и Е.
3. Красная икра. Этот полюбившийся нам деликатес хранит в себе целый набор питательных веществ: он богат фосфором, магнием, фолиевой кислотой, витаминами А, Е и D. Польза красной икры заключается в аминокислотах и антиоксидантах, которые отвечают за свежесть и обновление кожных покровов. Этот продукт рекомендован как диетологами, так и косметологами, поэтому если вы сделаете икорную маску для лица и съедите бутерброд с икрой — ваша кожа скажет вам “спасибо”.
4. Цельнозерновые каши и хлеб. Кремний, входящий в состав злаков, повышает выработку коллагена в клетках, а витамин В смягчает кожу и повышает скорость ее обновления. Однако пользу приносят только минимально обработанные злаки: они богаты ценной клетчаткой и сохраняют в себе весь набор питательных веществ. Включите в свой рацион хлеб из цельнозерновой муки на закваске, замените макаронные изделия на коричневый необработанный рис, ешьте каши из овсянки и ячменя.
5. Цветные овощи. Особо полезными для кожи считаются овощи красных и оранжевых оттенков. В тыкве, моркови, болгарском перце, помидорах содержится много каротина, который является основой для выработки витамина А в организме. Такие продукты помогают коже поддерживать молодость, улучшают ее цвет, дарят ей упругость и здоровое сияние.

Только комплексный подход позволит вам обладать свежей и красивой кожей. Приобрести качественную уходовую косметику и полезные продукты питания можно в интернет-магазине https://napoli.ua. Дайте своей коже лучшее, и она ответит вам молодостью и здоровьем.

Сообщение Лучшие продукты для здоровой кожи появились сначала на Женские истории.

Поверхностный химический пилинг называется из-за глубины действия — кислоты, входящие в состав, проникают только в верхний роговой слой кожи, не затрагивая более глубокие. Таким образом действие оказывается только на отмершие клетки.

Показания для проведения поверхностного химического пилинга

В состав раствора для пилинга могут входить разнообразные кислоты, каждая из которых может быть эффективной для той или иной проблемы с кожей. Поэтому, в зависимости от имеющегося недостатка кожи, врач-косметолог может назначить один из следующих видов пилинга:

• гликолевый — скроет изменения кожи, связанные с возрастом;
• миндальный — помогает бороться с жирным блеском, черными точками и расширенными порами;
• молочный — вернет коже лица естественный здоровый цвет, улучшит тонус;
• пировиноградный — осветляет кожу и омолаживает лицо;
• салициловый — эффективен при акне и различных воспалениях на коже;
• биофитопилинг — тонизирует, оздоравливает и увлажняет кожу;
• пилинг Джесснера — состав основан на резорцине, салициловой и молочной кислот, поэтому обладает эффектами и молочного, и салицилового пилингов.

Как проходит процедура поверхностного химического пилинга

Поверхностный пилинг лица не требует какой-либо специальной подготовки, как, например, глубокий. Однако и для него все же есть пара рекомендаций.

Во-первых, необходимо отказаться от прочих косметологических процедур за две недели до предполагаемого пилинга.

Во-вторых, перед сеансом обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Процедуру пилинга можно представить в три этапа:

1. Подготовка. При подготовке с кожи удаляются частички пыли и грязи. Также с помощью тоника или лосьона снимается макияж.
2. Непосредственно сама процедура пилинга. На этом этапе на кожу наносится специально подобранный состав. Время, на которое состав оставляют на коже устанавливает косметолог. При поверхностном пилинге обычно это 10–20 минут. Все это время специалист внимательно следит за реакцией кожи. По прошествии времени состав смывают чистой водой или нейтрализуют специальным средством.
3. Обработка кожи после пилинга. На обработанный участок кожи наносят восстанавливающую маску и защитный крем.

После процедуры в течение двух недель не рекомендуется посещать солярий и долго находиться на солнце. Также следует отказаться от отшелушивающих средств.

В клинике «Лазерный Доктор» вы можете записаться на поверхностный химический пилинг, а также получить консультацию опытного специалиста.

Сообщение Что такое поверхностный химический пилинг появились сначала на Женские истории.

Однако когда численность резко увеличивается, развивается болезнь. Лицо тогда покрывается сыпью и угрями, донимает зуд. Все это не проходит без надлежащего лечения. Проявляется такое заболевание часто именно осенью.

Признаки и причины

— Речь о демодекоз, это паразитарное заболевание кожи, вызванное клещом, что называется демодекс, — объясняет Галина Переймибиды, врач-дерматолог областного кожно-венерологического диспансера. Надо сказать, что на коже подавляющего большинства людей есть этот клещ (он микроскопический), но при обычных условиях его присутствие незаметна. Он паразитирует в полости волосяных фолликулов и в сальных железах. Но при определенных условиях деятельность демодекса резко активизируется, вот и развивается болезнь.

Последствия

— Перетяжко демодекоз развивается на коже лица (реже на веках и волосистой части головы). При развитии болезни на коже появляется эритема (покраснение в виде сосудистой сетки), узелки, папулы, сопровождается зудом.

Надо сказать, что довольно часто демодекс активизируется на коже лиц подросткового возраста. Тогда взрослые уверяют, что речь идет о возрастной проблему, которая со временем пройдет. Или же советуют ребенку посетить косметолога, который проведет косметическую чистку лица. Так вот, должен предупредить, без надлежащего лечения, демодекоз обостряются, сыпь усиливается. Чистка лица без лечения противопоказано, потому что также приведет к ухудшению ситуации.

Эта болезнь развивается у взрослых людей вследствие обострения желудочно-кишечных болезней (что чаще всего происходит весной и осенью), стрессов, при неврозах, у женщин во время климакса и при нарушении гормональной функции.

Кроме того, демодекоз может развиться на фоне регулярного и длительного пребывания человека в помещении с высокими температурами воздуха (речь идет об определенных условиях труда). А еще причиной увеличенного продуцирования кожного сала (а следовательно, и развития демодекоза) может быть неправильное питание, частое потребление сладостей, жирных, копченой, острой пищи.

Лечение

— Надо обратиться к дерматологу, тогда в лабораторных условиях будет проведен анализ, после которого можно назначить курс лечения. Добавлю, что при этом женщинам следует уменьшить интенсивность нанесения макияжа. А главное, следует изменить средства, которыми вы накладываете косметику (спонжи, кисточки), потому что на них могут содержаться клещи. Если же этого не сделать, есть риск повторного инфицирования.

Сообщение Подкожный клещ: признаки, причины, лечение появились сначала на Женские истории.