<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SPF - Женские истории</title>
	<atom:link href="https://story.com.ua/tag/spf/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://story.com.ua/tag/spf/</link>
	<description>Все о звездах кино, шоу-бизнеса, светских львицах. Полезные статьи о моде, красоте, семье, здоровье.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 11 Aug 2025 09:24:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>

<image>
	<url>https://story.com.ua/wp-content/uploads/2023/09/cropped-icon-e1506521884810-180x180-1-110x110.png</url>
	<title>SPF - Женские истории</title>
	<link>https://story.com.ua/tag/spf/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>В чем разница между обычными солнцезащитными средствами и кремами с дополнительным тонирующим эффектом?</title>
		<link>https://story.com.ua/krasota/v-chem-raznicza-mezhdu-obychnymi-solnczezashhitnymi-sredstvami-i-kremami-s-dopolnitelnym-toniruyushhim-effektom/</link>
					<comments>https://story.com.ua/krasota/v-chem-raznicza-mezhdu-obychnymi-solnczezashhitnymi-sredstvami-i-kremami-s-dopolnitelnym-toniruyushhim-effektom/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ксения Шаленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Aug 2025 09:24:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[PPD]]></category>
		<category><![CDATA[SPF]]></category>
		<category><![CDATA[защита от солнца]]></category>
		<category><![CDATA[косметика для лица]]></category>
		<category><![CDATA[крем с тоном]]></category>
		<category><![CDATA[солнцезащитный крем]]></category>
		<category><![CDATA[тональный эффект]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://story.com.ua/?p=71386</guid>

					<description><![CDATA[<p>не снижается ли эффективность защиты от ультрафиолетовых лучей, если крем имеет дополнительные свойства, такие как тональный эффект?</p>
<p>Сообщение <a href="https://story.com.ua/krasota/v-chem-raznicza-mezhdu-obychnymi-solnczezashhitnymi-sredstvami-i-kremami-s-dopolnitelnym-toniruyushhim-effektom/">В чем разница между обычными солнцезащитными средствами и кремами с дополнительным тонирующим эффектом?</a> появились сначала на <a href="https://story.com.ua">Женские истории</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Солнцезащитные кремы с тональным эффектом стали популярны среди женщин, которые хотят сэкономить время, сочетая два этапа ухода за кожей в одном — защиту от солнца и маскировку недостатков. Об этом сообщает <a href="https://story.com.ua/story.com.ua/">Story</a>.</p>



<p>Но не снижается ли эффективность защиты от ультрафиолетовых лучей, если крем имеет дополнительные свойства, такие как тональный эффект? Давайте разберемся.</p>



<p>На самом деле эффективность солнцезащитного крема определяется не его дополнительными свойствами, а величиной SPF и PPD. SPF показывает уровень защиты от UVB-лучей, которые вызывают солнечные ожоги. А вот PPD отвечает за защиту от UVA-лучей, которые постепенно повреждают кожу, ускоряют появление морщин и пигментных пятен, а также могут повышать риск рака кожи.</p>



<p>На упаковке солнцезащитных средств часто встречаются фразы «широкий спектр защиты» или обозначения UVA + UVB, но это общие слова, которые не дают точной информации о степени защиты. Поэтому важно обращать внимание на конкретные маркировки, такие как PA+++ или PA++++. Если SPF 30, то оптимальный уровень PPD должен составлять не менее 10.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Рекомендации по выбору крема:</strong></h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Ищите на этикетке маркировку «Broad Spectrum», символ UVA в круге или PA+++ / PA++++.</li>



<li>Если этого нет, крем защищает только от солнечных ожогов, но не от долгосрочного повреждения кожи.</li>



<li>Оцените крем не только по дополнительным свойствам, но и по конкретным показателям SPF и PPD.</li>
</ul>



<p>В целом, если крем имеет SPF 30 и выше, а также PPD+++ или ++++, то независимо от того, имеет ли он тональный, увлажняющий или другие эффекты, он будет эффективным защитником от солнца. Поэтому дополнительные свойства можно воспринимать как приятный бонус, но основное внимание стоит уделить именно защитному эффекту.</p>



<p>Что касается сочетания солнцезащитных и тональных свойств, то это технически возможно, но такие средства часто труднее нанести в достаточном количестве для полноценной защиты. Для этого крем нужно наносить плотным слоем — около 1/4 чайной ложки для лица. Если нанести его тонким слоем, как обычную тональную основу, эффективность защиты значительно снижается.</p>



<p>Поэтому, если вам подходит оттенок и результат, не бойтесь использовать такой продукт, но помните о необходимости обеспечить должный уровень защиты.</p>



<p>Также вас может заинтересовать, что делать, если <a href="https://story.com.ua/krasota/chto-delat-esli-kozha-nachala-oblazit-posle-solnechnogo-ozhoga-sovety-i-reczepty/">кожа начала облазить</a> после солнечного ожога.</p>
<p>Сообщение <a href="https://story.com.ua/krasota/v-chem-raznicza-mezhdu-obychnymi-solnczezashhitnymi-sredstvami-i-kremami-s-dopolnitelnym-toniruyushhim-effektom/">В чем разница между обычными солнцезащитными средствами и кремами с дополнительным тонирующим эффектом?</a> появились сначала на <a href="https://story.com.ua">Женские истории</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://story.com.ua/krasota/v-chem-raznicza-mezhdu-obychnymi-solnczezashhitnymi-sredstvami-i-kremami-s-dopolnitelnym-toniruyushhim-effektom/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Особенности ухода за жирной кожей летом: правила, которые избавят от блеска</title>
		<link>https://story.com.ua/krasota/osobennosti-uhoda-za-zhirnoj-kozhej-letom-pravila-kotorye-izbavyat-ot-bleska/</link>
					<comments>https://story.com.ua/krasota/osobennosti-uhoda-za-zhirnoj-kozhej-letom-pravila-kotorye-izbavyat-ot-bleska/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ксения Шаленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Jul 2025 03:29:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[SPF]]></category>
		<category><![CDATA[жирная кожа лица]]></category>
		<category><![CDATA[кожа в жару]]></category>
		<category><![CDATA[летний уход]]></category>
		<category><![CDATA[матирование]]></category>
		<category><![CDATA[советы косметологов]]></category>
		<category><![CDATA[уход за жирной кожей]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://story.com.ua/?p=68264</guid>

					<description><![CDATA[<p>Советы, которые помогут эффективно справиться с жирностью кожи в летний период.</p>
<p>Сообщение <a href="https://story.com.ua/krasota/osobennosti-uhoda-za-zhirnoj-kozhej-letom-pravila-kotorye-izbavyat-ot-bleska/">Особенности ухода за жирной кожей летом: правила, которые избавят от блеска</a> появились сначала на <a href="https://story.com.ua">Женские истории</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Летнее время приносит не только радость от тепла, но и массу проблем для обладательниц жирной кожи. Об этом сообщает <a href="https://story.com.ua/story.com.ua/">Story</a>.</p>



<p>Особенно в жаркую пору года появляется излишний блеск на лице, который сложно контролировать. Косметологи делятся несколькими полезными советами, которые помогут эффективно справиться с жирностью кожи в летний период.</p>



<p><strong>Правильное очищение — основа ухода</strong></p>



<p>Первым и важнейшим шагом для жирной кожи является правильное очищение. Эксперты советуют умываться дважды в день — утром и вечером, чтобы поддерживать баланс кожи. Однако одного умывания недостаточно. Для поддержания матовости на протяжении дня стоит использовать специальные матирующие салфетки и тоники. Важно следить, чтобы в составе средств не было спирта. Хотя он и дает быстрый эффект сушки, в дальнейшем может усугубить проблему.</p>



<p><strong>Матовое средство под макияж</strong></p>



<p>В летний период косметологи рекомендуют отказаться от пудры, так как она может забивать поры и пересушивать кожу. Вместо этого лучше выбирать кремы с матовым финишем, которые прекрасно подходят под макияж и позволяют сохранить кожу матовой в течение дня. Такие средства также помогут избежать неприятного блеска.</p>



<p><strong>Защита от солнца и избегание кислот</strong></p>



<p>Для жирной кожи также важно отказаться от использования кислот и ретиноидов в летний период. Хотя эти компоненты могут эффективно бороться с воспалениями и высыпаниями, в жару они могут вызвать больше вреда, чем пользы. Вместо этого стоит использовать точечные средства, например, с добавлением цинковой мази или бензоил пероксида, которые помогают локально бороться с недостатками кожи.</p>



<p><strong>Не забывайте о защите от солнца</strong></p>



<p>Косметологи напоминают, что даже при жирной коже нельзя забывать про SPF-защиту летом. Важно выбрать крем с SPF, который будет не только защищать от вредных ультрафиолетовых лучей, но и матировать кожу. Такая косметика обеспечит долгосрочный эффект и идеально ложится под макияж.</p>



<p>Читайте также,&nbsp;<a href="https://story.com.ua/krasota/chto-nosit-etim-letom-5-must-have-trendov/">что носить этим летом</a>&nbsp;— 5 must-have трендов.</p>
<p>Сообщение <a href="https://story.com.ua/krasota/osobennosti-uhoda-za-zhirnoj-kozhej-letom-pravila-kotorye-izbavyat-ot-bleska/">Особенности ухода за жирной кожей летом: правила, которые избавят от блеска</a> появились сначала на <a href="https://story.com.ua">Женские истории</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://story.com.ua/krasota/osobennosti-uhoda-za-zhirnoj-kozhej-letom-pravila-kotorye-izbavyat-ot-bleska/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как выбрать идеальный солнцезащитный крем для вашего типа кожи?</title>
		<link>https://story.com.ua/krasota/kak-vybrat-idealnyj-solnczezashhitnyj-krem-dlya-vashego-tipa-kozhi/</link>
					<comments>https://story.com.ua/krasota/kak-vybrat-idealnyj-solnczezashhitnyj-krem-dlya-vashego-tipa-kozhi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ксения Шаленко]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jun 2025 08:34:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[SPF]]></category>
		<category><![CDATA[защита от солнца]]></category>
		<category><![CDATA[солнцезащитные средства]]></category>
		<category><![CDATA[уход за кожей]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://story.com.ua/?p=66332</guid>

					<description><![CDATA[<p>Типы фильтров и советы по выбору.</p>
<p>Сообщение <a href="https://story.com.ua/krasota/kak-vybrat-idealnyj-solnczezashhitnyj-krem-dlya-vashego-tipa-kozhi/">Как выбрать идеальный солнцезащитный крем для вашего типа кожи?</a> появились сначала на <a href="https://story.com.ua">Женские истории</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Солнцезащитные средства давно перестали быть просто защитой от солнечных лучей — сегодня они стали важной частью ежедневного ухода за кожей. Об этом сообщает <a href="https://story.com.ua/story.com.ua/">Story</a>.</p>



<p>Современные SPF-продукты не только защищают от вредного ультрафиолетового излучения, но и заботятся о состоянии кожи, обладают приятной текстурой и подходят для разных типов кожи.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Дополнительные свойства солнцезащитных средств</strong></h2>



<p>Многие солнцезащитные кремы содержат антиоксиданты, витамины и увлажняющие компоненты, что помогает ухаживать за кожей, поддерживать ее увлажнение и бороться с признаками старения. Эти средства стали гораздо более эффективными и удобными в использовании благодаря современным технологиям.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Как выбрать солнцезащитное средство?</strong></h2>



<p>Солнцезащитные средства — это не только защита от солнца, но и забота о здоровье вашей кожи. При выборе важно учитывать тип кожи и образ жизни. Не забывайте обновлять солнцезащитный крем каждые 3-4 часа в городе и каждые 2 часа, если вы находитесь на солнце, купаетесь или сильно потеете.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Типы солнцезащитных фильтров: что нужно знать</strong></h2>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li><strong>Минарельные (физические) фильтры</strong><br>Это один из старейших типов фильтров, использующий природные компоненты, такие как оксид цинка и диоксид титана. Эти компоненты создают на коже барьер, отражая UVA и UVB-лучи. Они идеально подходят для чувствительной кожи, не вызывают раздражений и начинают действовать сразу после нанесения. Однако некоторые физические фильтры могут оставлять белый налет на коже, особенно в жару.</li>



<li><strong>Химические (органические) фильтры</strong><br>Эти фильтры поглощают ультрафиолетовые лучи и превращают их в тепло. Они быстро впитываются и не оставляют следов на коже. Химические фильтры чувствуют себя комфортнее на коже, но могут вызывать аллергические реакции у людей с чувствительной кожей.</li>
</ol>



<p><strong>Самые популярные химические фильтры:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Avobenzone</strong> — эффективен против UVA-лучей.</li>



<li><strong>Octisalate, Homosalate, Octocrylene</strong> — защищают от UVB-лучей.</li>



<li><strong>Mexoryl SX, Mexoryl XL</strong> — обеспечивают широкий спектр защиты и стабильность.</li>



<li><strong>Tinosorb S, Tinosorb M</strong> — новейшие фильтры с высокой фотостабильностью, защищают от широкого спектра солнечных лучей.</li>
</ul>



<p>Особое внимание стоит обратить на <strong>Mexoryl 400 (MCE)</strong>, который эффективно защищает от долгих UVA-лучей, проникающих глубже в кожу и способствующих фотостарению. Это дает более полный и надежный защитный эффект по сравнению с предыдущими фильтрами.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Советы по выбору солнцезащитного средства:</strong></h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Для <strong>чувствительной кожи</strong> выбирайте средства с минеральными фильтрами, чтобы избежать аллергий.</li>



<li>Для <strong>жирной кожи</strong> подойдут легкие гелевые текстуры.</li>



<li>Для <strong>сухой кожи</strong> выбирайте кремы с увлажняющими компонентами.</li>



<li><strong>SPF</strong>: Для повседневного использования достаточно SPF 30; для активного пребывания на солнце или на пляже — SPF 50+.</li>



<li><strong>Широкий спектр защиты</strong>: Обратите внимание на маркировку «broad-spectrum», которая указывает на защиту от UVA и UVB лучей.</li>
</ul>



<p>В заключение, не забывайте, что регулярное применение солнцезащитного средства — это залог здоровья и молодости вашей кожи. Выбирайте подходящий продукт в зависимости от типа кожи и уровня солнечной активности, и обязательно обновляйте защиту в течение дня.</p>



<p>Также читайте <a href="https://story.com.ua/krasota/kogda-strich-volosy-v-iyune-2025-goda-blagopriyatnye-dni-po-lunnomu-kalendaryu/">когда стричь волосы в июне 2025</a> года по лунному календарю.</p>
<p>Сообщение <a href="https://story.com.ua/krasota/kak-vybrat-idealnyj-solnczezashhitnyj-krem-dlya-vashego-tipa-kozhi/">Как выбрать идеальный солнцезащитный крем для вашего типа кожи?</a> появились сначала на <a href="https://story.com.ua">Женские истории</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://story.com.ua/krasota/kak-vybrat-idealnyj-solnczezashhitnyj-krem-dlya-vashego-tipa-kozhi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
