Особенно быстро изменения заметны на окрашенных, осветленных, тонких, вьющихся и уже поврежденных волосах. Летом к ультрафиолету добавляются морская соль, хлор, ветер, сухой воздух и частое мытье.

Волосы не обгорают так, как кожа, но теряют влагу, блеск и цвет гораздо быстрее, чем кажется после первого солнечного дня.

Почему солнце портит волосы

Защита волос от солнца нужна потому, что ультрафиолет постепенно ухудшает состояние кутикулы. Когда внешний слой повреждается, волосы хуже отражают свет, сильнее путаются и быстрее ломаются на концах.

УФ-воздействие может усиливать сразу несколько проблем:

• сухость по длине;
• выгорание окрашенного цвета;
• ломкость кончиков;
• пушистость;
• потерю гладкости;
• жесткость после моря или бассейна;
• тусклый оттенок даже после мытья.

Комментарий парикмахера-колориста:

«После отпуска чаще всего страдает не корень, а длина. Клиент видит сухие концы, желтизну на блонде и быстрое вымывание оттенка».

Сильнее всего солнце бьет по волосам, которые уже осветляли, красили, часто выпрямляли утюжком или сушили горячим феном.

Чем защита волос отличается от защиты кожи

Кожа головы нуждается в настоящей солнцезащите, потому что она может получить ожог. Волосы же защищают другими способами: головным убором, несмываемым уходом, средствами с UV-фильтрами и грамотным восстановлением после солнца.

FDA объясняет, что broad spectrum-средства защищают кожу от UVA и UVB, а SPF в первую очередь показывает уровень защиты от UVB-излучения.

УФ-защита для волос не заменяет крем SPF для кожи головы. Это разные задачи: одно средство помогает сохранить качество полотна, другое снижает риск ожога кожи.

Если пробор открыт весь день, он нуждается в такой же защите, как нос, плечи и уши.

Как защитить волосы от ультрафиолета

Самый надежный способ — закрыть волосы от прямого солнца. Шляпа, панама, кепка или косынка работают лучше любого спрея, если речь о пляже, прогулке в полдень или длительном пребывании у воды.

Американская академия дерматологии рекомендует защищать кожу от солнца с помощью одежды, тени и broad spectrum-солнцезащитных средств с SPF 30 или выше на открытые участки кожи.

Как защитить волосы от УФ в обычный летний день:

1. Носить головной убор в часы активного солнца.
2. Наносить несмываемый спрей или крем с UV-фильтрами на длину.
3. Защищать пробор SPF-средством, если кожа головы открыта.
4. Перед морем или бассейном смачивать волосы пресной водой.
5. После купания промывать пряди от соли или хлора.
6. Использовать кондиционер после каждого мытья.
7. Раз в неделю наносить восстанавливающую маску.

Самая простая летняя формула: закрыть голову, смыть соль, вернуть волосам влагу.

Комментарий трихолога:

«Головной убор решает сразу две задачи: защищает кожу головы от ожога и уменьшает пересушивание длины. Это базовая мера, а не аксессуар только для пляжа».

Какие средства выбрать для летнего ухода

Солнцезащитный спрей для волос удобен тем, что быстро распределяется по длине и не требует смывания. Обычно такие средства содержат UV-фильтры, силиконы, масла, полимеры или увлажняющие компоненты.

Для тонких волос лучше выбирать легкий спрей без жирности. Для сухих и вьющихся подойдут кремы, молочко и leave-in-средства. Для осветленных волос полезны формулы с протеинами, аминокислотами, керамидами и защитой цвета.

Средство должно оставаться на волосах. Поэтому шампунь с пометкой «sun» дает меньше практической защиты, чем несмываемый продукт, который остается на длине до следующего мытья.

Что делать после моря и бассейна

Соль и хлор усиливают сухость. Если оставить их на волосах до вечера, пряди становятся жесткими, хуже расчесываются и быстрее теряют блеск.

Уход за волосами летом после купания должен быть коротким, но регулярным:

• промыть волосы пресной водой;
• нанести кондиционер или несмываемый крем;
• не тереть полотенцем до скрипа;
• распутывать гребнем с редкими зубьями;
• сушить без горячего воздуха;
• раз в неделю делать маску.

Комментарий пользователя: «После привычки промывать волосы сразу после моря кончики перестали становиться сухими уже на третий день отпуска».

Если волосы осветлены, перед бассейном лучше намочить их пресной водой и нанести немного кондиционера на длину. Так полотно впитает меньше хлорированной воды.

Ошибки, которые портят волосы летом

Летний уход часто портят не отсутствие дорогих средств, а повторяющиеся мелкие ошибки. Волосы каждый день получают солнце, соль, трение полотенцем, тугую резинку и горячий фен.

Волосы после солнца не всегда требуют салонного восстановления. Иногда достаточно убрать горячую укладку на несколько дней, добавить маску и перейти на мягкое очищение.

Летом волосы чаще страдают не от одного дня на солнце, а от цепочки: ультрафиолет, соль, хлор, трение и недостаток увлажнения.

Как защитить окрашенные волосы

Окрашенные волосы быстрее теряют оттенок под солнцем. Блонд может желтеть, холодные тона становятся теплее, темные волосы выглядят менее блестящими.

Для окрашенных волос летом полезны:

1. шампунь для окрашенных волос;
2. кондиционер после каждого мытья;
3. несмываемый уход с UV-фильтрами;
4. головной убор на пляже;
5. маска 1-2 раза в неделю;
6. меньше горячей укладки.

Не стоит делать сложное окрашивание за день до отпуска на море. Лучше оставить несколько дней между салоном и активным солнцем, чтобы кожа головы успокоилась, а оттенок стабилизировался.

Частые вопросы

Можно ли наносить обычный SPF на волосы?

На длину волос обычный солнцезащитный крем наносить неудобно: он может склеивать пряди и оставлять налет. На пробор, виски и открытые участки кожи головы SPF наносить можно.

Достаточно ли шампуня с УФ-защитой?

Нет. Шампунь смывается водой, поэтому основной эффект дают несмываемые средства: спреи, кремы, молочко и leave-in-уход.

Масло защищает волосы от солнца?

Масло уменьшает сухость и добавляет блеск, но не всегда содержит UV-фильтры. Для солнца лучше выбирать продукт, где прямо указана УФ-защита.

Нужно ли защищать волосы в пасмурный день?

Да, если предстоит долгая прогулка, отдых у воды или поездка в горы. Облака не отменяют ультрафиолет полностью, а вода и светлые поверхности усиливают отражение.

Как быстро восстановить волосы после солнца?

Промыть мягким шампунем, нанести питательную маску, использовать несмываемый крем и на несколько дней отказаться от утюжка. Сильно сухие кончики лучше подровнять.

Вас также может заинтересовать майский лунный календарь красоты — стрижки, окрашивание и уход.

Сообщение Летний уход за волосами: как защитить пряди от УФ-влияния появились сначала на Женские истории.