Наверное все сталкивались с такой проблемой, как боли в спине. Эта проблема, или правильней сказать это заболевание, особо распространено среди людей, которые ведут сидячий образ жизни: офисных работников, водителей, работников IT-сферы.
Возвращаясь домой вечером, многие испытывают боли с спине, тяжесть, усталость. Интересно, что от этих проблем можно избавиться достаточно быстро, просто получив сеанс массажа. Правда, массаж должен быть профессиональный, для чего нужное специальное оборудование, инструменты, не удивительно, что очень многие, кто желает получать сеанс массажа на дому задается вопросом где купить валик для массажа.
Как действует массаж на организм человека?
Главным предназначением массажа является снятие избыточного тонуса из областей позвоночника. На протяжении дня, сидячий образ жизни создает большую нагрузку на позвоночник, который соответственно и начинает болеть. Правильный массаж позволяет расслабится, снять напряжение, что в итоге позволяет избавиться от болей и дискомфорта в спине.
Стоить отметить, что массажу массажу рознь, так, к примеру, в случае хронических болях в спине, нужно проходить курс массажа у специалиста, если же дискомфорт вызван усталостью, достаточно будет получить правильный, расслабляющий массаж, которым можно обучится всего лишь за несколько курсов обучения.
Какие есть виды массажа?
В наши дни существует достаточно много видов массажа, которые подходят для каждого конкретного случая.
Классический — самый обычный вид массажа, о котором уже было сказано выше.
Точечный массаж — вид массажа, который могут делать только обученные массажисты. Его суть заключается в воздействии на определенные точки тела, которые отвечают за определенные органы человека.
Баночный массаж — этот вид массажа применяется в случаях, когда необходимо улучшить кровообращение. Выполняется он с помощью специальных,медицинских банок.
Гидромассаж — роль массажиста в данном виде выполняют струйки воды, которые под напором массажируют необходимые участки тела.
Вибромассаж — вид аппаратного массажа, который выполняется за счет колебательных движений
