фото: Instagram
Дочь известного певца Дмитрия Маликова, 19-летняя Стефания недавно опубликовала на своей странице в Instagram новые фото, изумив подписчиков своей постройневшей фигурой. К радости поклонниц, Стеша поделилась секретом.
В сети едва узнали постаревшего «рыжего из Иванушек»
Девушка не стала скрывать метод, при помощи которого улучшила свою и без того стройную фигуру, ответив подписчицам, что прибегла к интервальному голоданию: «16/8. 8 часов ешь, 16 голодаешь. Гениальная диета!», — отметила Стеша.
Однако также Стефания не забывает про спорт: она посещает зал два раза в неделю, уделяя тренировкам около часа, дома делает планку и не менее 10 минут в день выполняет упражнения на пресс: «Без спорта не представляю свою жизнь».
Посмотреть эту публикацию в Instagram
По материалам: argumenti.ru
