Стеша Маликова похудела на 8 килограммов за 4 месяца


Стеша Маликова похудела на 8 килограммов за 4 месяца
фото: Instagram

Дочь известного певца Дмитрия Маликова, 19-летняя Стефания недавно опубликовала на своей странице в Instagram новые фото, изумив подписчиков своей постройневшей фигурой. К радости поклонниц, Стеша поделилась секретом. 

Стеша Маликова похудела на 8 килограммов за 4 месяца

В сети едва узнали постаревшего «рыжего из Иванушек»

 

Девушка не стала скрывать метод, при помощи которого улучшила свою и без того стройную фигуру, ответив подписчицам, что прибегла к интервальному голоданию: «16/8. 8 часов ешь, 16 голодаешь. Гениальная диета!», — отметила Стеша.

Однако также Стефания не забывает про спорт: она посещает зал два раза в неделю, уделяя тренировкам около часа, дома делает планку и не менее 10 минут в день выполняет упражнения на пресс: «Без спорта не представляю свою жизнь».

 
 
 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Stefaniya Malikova (@steshamalikova)7 Янв 2020 в 7:03 PST

По материалам: argumenti.ru


Добавить комментарий