Содержание
- Особенности приема лекарств и «БАД для суставов»
- 1. Сбросить лишний вес
- 2. Увеличить физическую активность
- 3. Делать массаж суставов
- 4. Добавить растительную пищу в рацион
- 5. Добавить омега-3 ПНЖК в рацион
- 6. Использовать холод и тепло
- 7. Акупунктура
К артритам относят целую группу заболеваний, при которых развивается воспаление суставов. Артрит может быть как самостоятельной болезнью (например, ревматоидный артрит, спондилит и др.), так и проявлением других патологий (ревматизма и др.). При артрите может поражаться один сустав или несколько. В любом случае для артрита характерны суставные боли и скованность в движениях, которые с годами будут только нарастать.
MedAboutMe разбирался, что может сделать человек с артритом, чтобы уменьшить боль в суставах, не прибегая к помощи лекарств?
Особенности приема лекарств и «БАД для суставов»
Традиционно врачи назначают противовоспалительные и обезболивающие лекарства, обычно это препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Но они не безобидны сами по себе и имеют целый ряд побочных эффектов. Поэтому их нельзя принимать на протяжении длительного времени, а для некоторых пациентов они и вовсе противопоказаны.
Кроме лекарств, в аптеках можно обнаружить множество БАД с травами или их отдельными компонентами, которые обещают избавление от боли. Хотелось бы уточнить: ни эффективность, ни безопасность таких препаратов никем не подтверждается и не гарантируется. При этом, в отличие от лекарственных средств, в состав БАД входит множество компонентов, кроме обещанного действующего вещества, и как организм с хроническим воспалением суставов среагирует на них — никто точно сказать не может.
Существуют различные альтернативные методы борьбы с болью при артритах. Большинство из них действуют не напрямую, а косвенно, и они не столь просты, как таблетка, которую надо всего лишь запить водой. Но тем не менее, когда встает выбор: жить с болью или без нее – эти нелекарственные способы уменьшить проявления болезни вполне работают, особенно, если применять их в комплексе.
По материалам: medaboutme.ru