Белье и элементы одежды с компрессионным эффектом начали изготавливать сравнительно недавно, но оно с каждым годом становится все более популярным. Раньше такую одежду носили только спортсмены-профессионалы, как и боксерские перчатки everlast, но теперь она широко распространена и среди любителей благодаря своему удобству и способствованию повышению показателей на тренировке. Особые черты компрессионной одежды Рашгарды, штаны, шорты, […]
Как выбрать одежду для большого тенниса
Спортивная форма для тенниса должна быть удобной и практичной. Только тогда она не доставляет дискомфорт во время занятий. Одежда для большого тенниса должна выбираться на основе нескольких важных критериев. Комплект Форма для тенниса разная: она отличается формой, дизайном, расцветкой. Благодаря этому каждый покупатель сможет выбрать подходящий комплект. Среди них есть стильные и модные изделия. Но […]
Спортивное питание и его роль в жизни атлетов
Кто из нас не мечтал быть похожим на мускулистых, накаченных звезд Голливуда, или профессиональных спортсменов? Их телу, их мускулам многие завидуют и даже регулярные тренировки, который являются обязательным требованием на пути к достижению цели не всегда дают результат. Красивой тело является результатом трех составляющих, правильно составленный график тренировок, здоровый образ жизни и спортивное питание в […]
Петли TRX: советы тренировок от начинающего до продвинутого
Петли TRX — компактный фитнес-снаряд, расположенный в зоне функциональных тренировок. Название — это аббревиатура от Total Body Resistance exercise, что переводится как «упражнения на сопротивление тела». Устройство недорогое, компактное, может использоваться в ограниченном пространстве, поэтому популярно не только в спортзалах, но и для домашних тренировок. Возможности тренировок на петлях TRX Начальным комплексом упражнений можно овладеть […]
Выбор спорта по знаку зодиака
Хотите заниматься спортом, но не уверены, на какой его вид нацеливаться? Астрология приходит на помощь. В соответствии с некоторыми особенностями каждого знака зодиака можно легко сделать свой спортивный выбор. Для начала стоит отметить 4 категории знаков: Огненные представители: стрельцы, львы и овны. Земные: тельцы, козероги и девы. Воздушные: водолеи, весы, близнецы. Водные: скорпионы, рыбы, раки. […]
История настольного тенниса — С чего все началось
Современный настольный теннис, как и все остальные, справедливо ассоциируется в основном с Азией. В последние десятилетия игроки с этого континента доминировали в этой дисциплине. В классификации олимпийских медалей впереди китайцы, южнокорейцы и японцы. Лишь несколько медалей отправились в Европу, где на самом деле все начиналось. Кстати начинать заниматься настольным теннисом даже для хобби всегда не […]
Как накачать пресс? Популярные тренажеры для пресса — Dom Sporta
Все хотят красивый пресс. Только одни грезят о четко выраженных кубиках, ежедневно прощупывая живот в их поиске. Другие – стремятся стать обладателем плоского аккуратного животика без выраженного рельефа. Как перестать стесняться коротких топов и стать звездой Инстаграма? Где раздают красивые мощные рельефные тела с теми самыми пресловутыми «кубиками»? Ищем ответы на самые популярные вопросы – […]
Занятие бодибилдингом, что нужно знать и с чего начать
Красивое, накаченное тело мечта если не каждого, то очень многих мужчин. По мнению сайта ukrfarma.in.ua, самым быстрым путем к достижению данной цели является занятие бодибилдингом. Несмотря на то, что многие много слышали об этом виде спорта, многие видели его результаты, далеко не каждый знает из чего начать. Первый совет: Определитесь для чего Вам нужен бодибилдинг […]
Велотренажер — ваше безотговорочное кардио
Современному человеку может не хватать времени для прогулок на свежем воздухе. Но это совсем не значит, что активность на улице, к примеру, прогулка на велосипеде, больше не доступна всегда спешащему человеку. Просто купите себе велотренажеры б/у, и вы сможете творить чудеса для своего здоровья и физической формы, не выходя из собственного дома! Велотренажеры для всего тела […]
Лучшие виды физической активности для тела и здоровья
Спорт – это красивое тело и крепкое здоровье. Занимаясь физической активностью, человек развивает свои мышцы, укрепляет сердце и сосудистую систему, повышает защитные силы организма. Спорт – это лучшая профилактика многих заболеваний и гармонично развитая личность. Лучшие и самые полезные виды физической активности Выбирать спорт нужно не по принципу, какие занятия самые полезные и эффективные, а […]