Фитнес

Орбитрек – тренажер, который может всё

Сейчас существует огромное количество разных тренажеров. Они делают человека красивей, сильней, дают ему здоровье.…

Как стать очаровательной к летнему сезону

Приближается лето, а это еще один, весьма существенный для девушек и женщин повод заняться…

Формула красоты от тренера-диетолога Татьяны Литаврина

Весна - пора обновления и время сбрасывать все лишнее. И речь не только о…

Нужно ли есть перед тренировкой?

Новые научные исследования показывают, что перед спортивной тренировкой, занятиями фитнесом лучше не есть. Но…