Содержание
- Причины страха темноты у детей
- Игры с темнотой для ребенка
- Сказкотерапия для детей
- Что нельзя делать родителям?
- Когда ребенку пора психологу?
Маленький ребенок, даже если он воспитывается в благоприятных для его психики и развития условиях, может подвергнуться негативному влиянию со стороны внешней среды. Сюда входят появление тревог и страхов, развитие комплексов характера, различные переживания негативных чувств. Страх темноты — достаточно распространенное явление среди детей дошкольного и младшего школьного возраста. Откуда он берется, что происходит с ребенком, когда он испытывает страх, и как могут родители помочь малышу справиться с ним — читайте в этой статье.
Причины страха темноты у детей
Они могут быть самыми разными. Если ребенок впечатлительный, ранимый, все принимает близко к сердцу и эмоционально реагирует на проявление окружающей среды, то вероятность того, что он может испытывать страх темноты, увеличивается. Им редко страдают дети, которые склонны анализировать, жить больше умом, чем чувствами.
Ребенок испугался чего-то в темноте. Например, когда все легли спать и потушили свет, в квартире что-то с громким стуком упало. Если у него очень богатая фантазия и есть опыт знакомства с чудовищами и монстрами через фильмы, сказки или истории, то он может быстро нафантазировать себе источник громкого звука. Так страх может сформироваться в нем за несколько секунд. После этого он может бояться спать один, при выключенном свете, в полной темноте — фантазия о том, что в квартире кроме него и родителей есть еще кто-то, не дает покоя.
Бывает так, что ребенок испугался темноты, когда услышал песню или рассказ других детей о том, что в ней может что-то или кто-то скрываться. Большую роль в формировании страха, опять же, имеет фантазия ребенка.
Иногда дети могут испугаться темноты не потому, что они придумали себе то, что в ней может быть, а в результате реальной стрессовой ситуации. Например, когда в дом пытались ворваться грабители, ребенок лежал в кровати без сна, а в соседней комнате громко ругались мать и отец, за стеной у соседей происходил конфликт с громким битьем посуды. В подобных случаях дети ощущают очень неприятные болезненные чувства, которые сковывают движения, замедляют дыхание, вызывают напряжение во всем теле. В такие моменты они могут замереть от страха или заставить себя ничего не чувствовать — для того, чтобы остаться в живых. В подобных случаях ребенок будет бояться темноты, потому что она ассоциируется у него с неприятными ощущениями тревоги и страха о том, что происходило вокруг.
По материалам: medaboutme.ru