Ці пози ви точно ще не пробували
Якщо ти шукаєш щось нестандартне для того, щоб освіжити своє сексуальне життя, ми тут саме для цього. Нові пози можуть не лише зміцнити ваш зв’язок із партнером, а й принести просто шалене задоволення — адже це гаряче, цікаво і чудово втамовує спрагу за новизною. Особливо якщо ви давно займаєтеся сексом за одним і тим самим сценарієм.
«Зміна поз на щось новеньке додає пікантності й збудження у твоє інтимне життя», — каже секс-просвітниця Ребекка Блантон, — «Дуже легко загрузнути в рутині, у тому числі й сексуальній. Більшість із нас має три–чотири пози, до яких постійно повертається».
Мати свій перевірений набір позицій, які щоразу ведуть до оргазму — це абсолютно нормально і навіть дуже корисно для стабільного сексуального життя. Адже добре знати, що тобі підходить! Але якщо ти прагнеш мати не просто «добре», а справді яскраве інтимне життя — варто пожвавити сценарій. «Сексуальна різноманітність напряму пов’язана з вищим рівнем задоволення. Одне дослідження показало, що жінки, які експериментують і пробують нові пози, частіше досягають оргазму», — каже сексологиня Сюзанна Вайс.
Попереджаємо, красуне: оскільки ці пози потребують більшої гнучкості, є невеликий фізичний ризик. Будь уважна до свого тіла — добре розігрійся перед тим, як почати, і одразу зупиняйся, якщо щось болить або здається «не тим». І, як завжди, коли пробуєш щось новеньке, поговори з партнером ще до того, як з вас спаде одяг — поділись усім, що тебе турбує. «Ти можеш подумати: а чи сподобається мені? А йому? А раптом він подумає, що я дивна, бо хочу це спробувати?» — каже сексекспертка Лора Роуз Голлідей. — «Але якщо є щось справді важливе в сексуальних стосунках — це комунікація. З партнером можна бути відвертою — грайливо й фліртуючи. Достатньо просто сказати: “Думаю, це було б дуже класно спробувати” або “Я хочу трохи розважитися сьогодні ввечері — а ти?”».
Не бійся підлаштовувати все під себе! «Те, що працює для одних, може бути зовсім не в кайф для інших», — пояснює сексекспертка Еві Пламб. Якщо відчуваєш, що твоє тіло не «вловлює вайб» від якоїсь пози, сміливо переходь до наступної — або вигадуй свою! Головне — вийти за межі звичного й отримати задоволення. А ось і пози, які ми радимо спробувати для цього.
1
The Prima Ballerina
Якщо ти знаєш, що таке поза арабеск у балеті — це може стати твоїм новим фаворитом. «Партнерка спирається на стіну, використовуючи руки й верхню частину тіла для опори, а потім піднімає одну ногу назад. Партнер заходить ззаду й обіймає підняту ногу ззаду рукою — це стабілізує і його, і жінку», — пояснює Голлідей.
Навіщо ставати саме в таку позицію? «Вона надзвичайно універсальна — підходить і для вагінальної, і для анальної стимуляції. Крім того, забезпечує глибоке проникнення, а кут ідеальний для стимуляції верхньої стінки піхви. Як щодо оргазму зі сквіртом?». А якщо ви обираєте анальний варіант — секс-іграшка, що стимулює сквірт, може неабияк допомогти.
2
The London Bridge
Використай свої навички в йозі не лише для фітнесу. Стань у «місток»: обіприся на лікті, стопи постав рівно на підлогу й підійми стегна догори. Трохи розсунь ноги, щоб партнер міг увійти, стоячи на колінах. «Ця поза вимагає неабиякої сили м’язів пресу», — каже Голлідей. Але! «Чула коли-небудь про coregasm?» — запитує вона. — «Так-от, ця поза ідеальна, щоб його досягти! Поєднання вагінального проникнення й напруження м’язів преса може подарувати один із найсильніших оргазмів у твоєму житті!».
3
The swingers
Секс-гойдалки — це не лише чудовий спосіб урізноманітнити вашу близькість, а ще й неймовірна знахідка для тих, хто має обмеження в русі. «Гойдалки дозволяють партнерці приймати пози, у яких майже не потрібна фізична сила, а партнер, який проникає, має більше свободи в рухах. Це особливо зручно, якщо ти маєш слабкість м’язів, параліч кінцівки (чи кількох), або проблеми зі спиною чи суглобами», — пояснює Блантон. — «У мене — стискання міжхребцевих дисків і артрит хребта, і я обожнюю секс у гойдалці. Ніякого болю в спині — і кайфовий секс? Я за!».
4
Fetch
Стань навколішки на м’яч, а партнер нехай входить у тебе ззаду. Обережно! Підперти м’яч об стіну — обов’язково. А ще краще, якщо партнер триматиме тебе й м’яч у стабільному положенні. Якщо все одно це занадто нестійко — постав ноги на підлогу. «Ця поза має всі переваги догі-стайлу, але ще й додає трохи нових кайфових відчуттів. М’яч дозволяє вигнутись і змінювати положення, щоб знайти ідеальний кут проникнення. А його пружність — змусить тебе триматися на ногах у всіх сенсах цього слова».
5
The butterfly
«Ця поза ідеальна для глибокого проникнення», — каже Пламб. Партнерка підсувається до краю ліжка й закидає ноги партнеру на плечі (або просто кладе коліна йому на груди — теж варіант). Якщо твій партнер у формі, він може підняти твої стегна — і тоді проникнення буде ще глибшим. «Це дає вам зовсім новий, сексуальний ракурс!» — додає вона. А ще ця поза повністю hands-free — ідеальний момент додати вібратор із глибокою вібрацією для ще більшої насолоди.