Метка: медитация

Хотите похудеть? Тогда вам нужно заняться медитацией и концентрацией внимания. Канадские ученые из Университета Макгилла в результате метаанализа нескольких исследований пришли к выводу, что такая практика помогает контролировать вес, в результате чего человек по крайней мере не набирает лишние килограммы.