Слишком большое потребление соли увеличивает у взрослых людей риск развития диабета 2-го типа. К такому выводу в результате нового исследования пришли шведские ученые из Каролинского института. От диабета 2-го типа в мире страдают миллионы людей. Так, например, в одних только США это заболевание зарегистрировано у более 29 млн. человек. Цифра, согласитесь, впечатляет. Чаще всего такой […]
Диету для здорового сердца. Советы американских кардиологов
Специалисты американской Ассоциации кардиологов разработали диету, которая помогает сохранить сердце здоровым
Как правильно разгрузить свой организм с помощью яблок
Спасение от болезней у нас под рукой, считают ученые Оксфордского университета. Они утверждают: если бы каждый человек в возрасте более 50 лет съедала одно яблоко в день, то смертей от инфарктов и инсультов было бы гораздо меньше.
Диетолог объяснила, сколько картофеля можно употреблять без вреда для здоровья
Картофель нежелательно сочетать с мясом, а здоровый способ его приготовления — «в полушубке«
Специалисты разработали эффективную диету для похудения — есть можно даже в восемь вечера
Быструю диету 5/2 недавно создай британские диетологи.
Правила питания после 40 лет от ведущего диетолога Великобритании Джеймса Коллинза — Часть 1
Основные вопросы по правильному питанию для тех, кому за 40, а также ответы, к которым точно стоит прислушаться.