На выходных, 14 и 15 февраля, мощных магнитных бурь не ожидается. Геомагнитное поле останется спокойным, а солнечная активность — низкой. Об этом сообщает Story.
По текущим прогнозам специалистов, 14 февраля космический шторм будет зелёного уровня с К-индексом 3,7. Такая магнитная буря считается слабой и не оказывает влияния на здоровье и самочувствие метеозависимых людей.
В воскресенье, 15 февраля, солнечная активность немного возрастёт до 4,7 балла, что соответствует магнитной буре жёлтого уровня.
Магнитные бури: как защитить себя
Метеозависимость — это не болезнь, а комплекс реакций организма на изменения внешней среды. Генетическая предрасположенность есть лишь у небольшой части людей, однако на самом деле на изменения солнечной активности реагируют 50–70% населения Земли.
Магнитные бури длятся обычно два-три дня. На них реагируют все, ведь каждая клетка организма имеет электрический заряд, но большинство людей этого даже не замечает — человечество адаптировалось к солнечной активности.
Наиболее чувствительны к геомагнитным бурям пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями сердца и сосудов. В такие дни могут проявляться следующие симптомы:
- бессонница;
- снижение концентрации внимания;
- повышенная усталость;
- раздражительность;
- головные боли.
Специалисты советуют во время магнитной бури:
- отдавать предпочтение полезной пище и питьевой воде для поддержания организма;
- хорошо высыпаться;
- совершать хотя бы полчаса пеших прогулок, так как ходьба укрепляет нервную систему;
- посещать баню или принимать душ — любители бани реже реагируют на перепады температуры.
Вас также может заинтересовать лунный календарь стрижек на февраль 2026, читайте, как выбрать идеальный день для прически.