<img class="aligncenter" title="Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг » src=»https://story.com.ua/wp-content/uploads/2020/07/6d634c68708f13a2b96b596c572566a7.jpg» alt=»Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг» width=»100%» />
Полина Гагарина, фото: vk.com/polinagagarina

Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 килограммов.Сильно поправилась певица после рождения своего первого ребенка — сына Андрея.

Первый раз Полина вышла замуж рано, стала мамой в 20 лет. После родов прибавила почти 30 килограммов. Пришлось приложить все силы, чтобы они ушли. Гагарина села на строгую диету. В ее рационе преобладали пять продуктов — салат, бурый рис, морепродукты, яблоки. А главный продукт — чистая и без газов вода. Певица пьет воду перед каждым приемом пищи.Но она не только правильно питалась, а и занималась спортом, бегала, выполняла упражнения йоги.

Полине удалось достичь желаемого результата — певица стала весить 50 килограммов.

Сейчас Гагариной 33 года. После рождения дочери Мии таких проблем с весом у певицы уже не было.  Она быстро восстановила вес после второй беременности и родов.

У Гагариной сохраняется правильное питание — без сладостей, жирное еды. Колбасы и полуфабрикатов в холодильнике артистки не бывает. А вот овощи — всегда. И тренировки Гагарина не бросает.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Polina Gagarina ???????? (@gagara1987) 9 Июл 2020 в 6:52 PDT

Напомним, певица разводится со вторым мужем, отцом Мии Дмитрием Исхаковым.

<img class="aligncenter" title="Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг » src=»https://story.com.ua/wp-content/uploads/2020/07/f45eebe3fb4e0ff5f868d85340a4390c.jpg» alt=»Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг» width=»100%» />

• <img class="aligncenter" title="Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг » src=»https://story.com.ua/wp-content/uploads/2020/07/f3459b9d123fd48851a1805b0dae60ce.jpg» alt=»Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг» width=»100%» />

  Что мы знаем о биографии Наили Аскер-заде

• <img class="aligncenter" title="Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг » src=»https://story.com.ua/wp-content/uploads/2020/07/51b779c5ad0fc53301b54e9fb8cc67d0.jpg» alt=»Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг» width=»100%» />

  Как держит вес похудевший Максим Фадеев

• <img class="aligncenter" title="Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг » src=»https://story.com.ua/wp-content/uploads/2020/07/9faff69a90bba96520172d3d9b48f9bb.jpg» alt=»Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг» width=»100%» />

  46-летняя Юлия Высоцкая показала абсолютно плоский живот и тонкие ноги на фото в бикини

• <img class="aligncenter" title="Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг » src=»https://story.com.ua/wp-content/uploads/2020/07/8eb996cfa44941a3328638586cdb449d.jpg» alt=»Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг» width=»100%» />

  Ученые назвали продукт, насыщающий «белком долголетия»

• <img class="aligncenter" title="Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг » src=»https://story.com.ua/wp-content/uploads/2020/07/d233b8888f779f92572b86906826d98c.jpg» alt=»Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг» width=»100%» />

  Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг

• <img class="aligncenter" title="Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг » src=»https://story.com.ua/wp-content/uploads/2020/07/ce15b4ad58ea72f40bfd5b5e59e3e571.jpg» alt=»Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг» width=»100%» />

  Пугачева ответила на признание о ней Киркорова: «Не смотри налево»

• <img class="aligncenter" title="Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг » src=»https://story.com.ua/wp-content/uploads/2020/07/10e4c6dda18e74e37947e49daf0a354e.jpg» alt=»Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг» width=»100%» />

  Лолита похвалилась, что когда она в маске, с ней на улице знакомятся молодые люди

• <img class="aligncenter" title="Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг » src=»https://story.com.ua/wp-content/uploads/2020/07/2ba409907bbff7d454a074cf7d92f71b.jpg» alt=»Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг» width=»100%» />

  Гагарина впервые прокомментировала развод с Исхаковым

• <img class="aligncenter" title="Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг » src=»https://story.com.ua/wp-content/uploads/2020/07/66b494ec5c5714843bbd8bc3fdd5123a.jpg» alt=»Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг» width=»100%» />

  Вашингтон пошел на силовое давление в отношении Турции

• <img class="aligncenter" title="Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг » src=»https://story.com.ua/wp-content/uploads/2020/07/009a957b9e5b2cb1256b78e6b1877afa.jpg» alt=»Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг» width=»100%» />

  Представитель Аниты Цой сообщила, что не располагает информацией о состоянии певицы

• <img class="aligncenter" title="Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг » src=»https://story.com.ua/wp-content/uploads/2020/07/2a4c5b36d07234c215d3d3ea831f4a8b.jpg» alt=»Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг» width=»100%» />

  В Хабаровске горожане проводят вторую за день несанкционированную акцию в поддержку Фургала

• <img class="aligncenter" title="Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг » src=»https://story.com.ua/wp-content/uploads/2020/07/8a57c8ceffa4b9740b67dc3b738e2e83.jpg» alt=»Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг» width=»100%» />

  Одной «счастливой» парой в российском шоу-бизнесе стало меньше — певица Полина Гагарина ушла от мужа

• <img class="aligncenter" title="Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг » src=»https://story.com.ua/wp-content/uploads/2020/07/a677225edb0ca700559e1d0117ebc3d2.jpg» alt=»Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг» width=»100%» />

  Сергей Лазарев сообщил, что за время самозоляции поправился, а потом похудел на 8 кг

• <img class="aligncenter" title="Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг » src=»https://story.com.ua/wp-content/uploads/2020/07/0526cca80d138c58368a27e5ea28b6c7.jpg» alt=»Похудевшая Полина Гагарина назвала пять продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кг» width=»100%» />

  Нино Нинидзе рассказала об отношениях с Максимом Виторганом и поддержании стройной фигуры

По материалам: argumenti.ru