Мощная магнитная буря красного уровня, которая длилась несколько дней подряд, постепенно отступает. Во вторник, 17 марта, геомагнитное поле стабилизируется и перейдет в спокойное состояние. Об этом сообщает Story.
По данным специалистов Meteoagent, ожидается зеленый уровень активности с К-индексом около 3 баллов. Это соответствует слабой магнитной буре, которая обычно не влияет на самочувствие большинства людей.
Чего ждать дальше
Уже в среду, 18 марта, солнечная активность снизится еще больше — до 2,7 балла. Такой показатель также соответствует спокойной геомагнитной обстановке, поэтому существенного влияния на организм не прогнозируется.
Как магнитные бури влияют на людей
Метеочувствительность — это не отдельное заболевание, а комплекс реакций организма на изменения погодных и геомагнитных условий. Лишь небольшой процент людей имеет генетическую склонность к этому явлению, однако в той или иной степени его могут ощущать до 70% населения.
Обычно магнитные бури длятся 2–3 дня. Несмотря на то что на них реагирует каждый организм, большинство людей этого не замечает, так как человечество в целом адаптировалось к влиянию солнечной активности.
Кто в группе риска
Наиболее чувствительными к геомагнитным колебаниям остаются пожилые люди, а также те, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В такие дни могут возникать следующие симптомы:
- бессонница;
- снижение концентрации;
- повышенная утомляемость;
- раздражительность;
- головные боли.
Советы во время магнитных бур
Чтобы легче перенести период геомагнитной активности, специалисты рекомендуют:
- отдавать предпочтение полезной пище и пить больше чистой воды;
- соблюдать режим сна;
- ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 30 минут;
- принимать душ или посещать баню — это помогает организму лучше адаптироваться к изменениям.
Вас также может заинтересовать лунный календарь окрашивания волос на март 2026, узнайте лучшие дни.