Здоровье

Узнайте больше: Диеты Фитнес

2 щоденні звички можуть уповільнювати старіння: висновок учених

У світі добавок, косметичних засобів і гучних обіцянок із соцмереж ці важливі речі часто…

Яка їжа покращує травлення: названо фрукт, у якому клітковини більше, ніж у бананах

Також цей фрукт має нижчий, ніж банани, глікемічний індекс.Є фрукти, корисніші за банани, для…

Пахне милом і скрипить на зубах: нутриціолог назвала ознаки того, що ви купили не сир

Розповідаємо, як перевірити сир на пальмову олію та відрізнити натуральний продукт від підробки.Як відрізнити…

Магній для сну: дієтологи розповіли, коли краще приймати добавку

Експерти поділилися рекомендаціями щодо того, коли краще вживати магній для поліпшення сну.Дієтологи визначили оптимальний…